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初めまして。

 投稿者：楓花  投稿日：2009年 4月20日(月)01時28分22秒 		編集済
  ５年前に私は重いうつ病になりました。
毎日が暗い闇に閉ざされ、不安と絶望のなかにいて、いつも自分との戦いでした。
自殺願望もありましたし、家族にたくさんの迷惑かけました。
その日々とは壮絶なものです。
多くはここでは語れません。
しかし、治ったんです！！
うつになり５年たった９月のお天気の日、「空がこんなに綺麗だったっけ？」
「風がこんなに気持ちよかったかな？」と。
それまで薬が多かったせいか無感情になり、何も感じなかったし、涙も出ませんでした。
それが綺麗なもをみたりすると涙が出たりするようなりました。
その反面怒りや悲しみも同時に表れました。
しかし、私は普通の人間の感情に喜びを感じました。
それからは、毎日過去を振り返れるようになりましたし、
本当に小さなこと一つ一つに感謝するようになりました。
感謝をして生きれるって素晴らしいんです。
何事にも前向きになれますから。
うつになったら、元の自分に戻れる日が必ず来ると思います。
すると一生懸命自分と向き合い戦っているから、元の自分より
何十倍も強くなれた気がします。
「死ななくてよかった。」「人生って素晴らしい！」
周りの人にはうつの間本当にたくさん迷惑をかけました。
これから、もっと元気になって今度は私が助ける！ぐらいの気持ちです。
恩返ししたいんです。
うつには再発があるとも言われています。正直もう嫌です。
でもうつは必ず治る。
と思えば、前よりかは気楽に構えられると思います。
うつの真っ最中は文章もよめない状態でした。そんな人もたくさんいると
思います。でもこの文章を読んで頂いた方がうつってマイナスばかりじゃないって知っていただきたかったのです。読んでいただいてありがとうございました。 		 

友さんへ

 投稿者：心  投稿日：2007年 7月15日(日)04時32分24秒
  信頼関係は大事ﾃﾞｽが、セカンドオピニオンとかカウンセラーも頭のｽﾐに置いてもいいと思います。ｱﾄ、まだ少ないﾃﾞｽがうつを専門とする精神科もあります。私ゎ、前の病院でゎ関係は良かったのですが入院の施設がなく看護婦の友人に相談して別のうつを専門とする病院に移りました。そしたら、もらっていた薬が強すぎて余計うつを酷くしているｺﾄがわかりました。入院して薬を変えてもらったら少しずつ楽になってきましたよ。  
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こんにちは

 投稿者：bigママ  投稿日：2007年 5月10日(木)14時54分46秒
  はじめまして。私の主人はうつ病と診断されて1年半になります。
3年ほど前に転職活動をきっかけに、うつの症状がでたのですが、その時は就職先も決まりなんとか病院にいかずに持ち直しました。

その後、転勤や会社の人間関係に悩み体調を崩してしまいました。半年前には約一ヶ月の休養期間を頂きその間に仕事の配属場所を変えていただくなどの配慮をいただいたのです。そのお陰もありここ数ヶ月は持ち直してきていたのですが、ここひと月ぐらいから調子が悪くなってきたようなんです。

現在、月に一度の割合で病院に行き｢デパス｣という薬をもらっています。
会社の人から怠けていると言われたり、もっとがんばれといわれたりするようでどんどん落ち込んでいっています。私もどうしていいのか分からないんです。私が｢休んだ方が･･･｣｢いざとなれば辞めても・・・」と言うとそれは会社の上司にどろを塗ることになるのでできないと言います。でも｢俺は体を壊すまで働けばいいんだろう」などと自暴自棄のようなことを言い出したりします。話を聞こうとすると｢一つ一つ説明させんで欲しい｣「病気なんだから俺に考えさせるな｣と言われます。私から一方的に話した方がいいでしょうか?
彼の言っていることも分かるのですが、正直私も疲れます。会社では誠意一杯無理しているだろう姿が見えるようです。
同僚の方から見るとうつ病には見えないんでしょうね･･･。

それと困ったことに病院に行かないと言い出しているんです。自分の思っている状態と先生の診断に開きがあると感じているらしく不信感を持ってしまったようなんです。病院を変えてみようと持ちかけているのですが、なかなか頑固で困っています。

私が見ていて思うのは｢こんなに自分は頑張っていて、体調も悪いのにどうして周りは分かってくれないんだ｣というふうになると、症状が進んでしまうみたいです。前回の休養の時は私もついつい｢だいじょうぶよ」などと言ってしまい、大揉めしました。今回は気を付けているつもりですがどこで主人の地雷を踏んでしまうかハラハラしています。

私は家族としてどうしたらよいのでしょうか? 		 
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はじめまして

 投稿者：bambi  投稿日：2007年 3月30日(金)22時40分35秒
私はうつ病患者です。
自殺願望があった時期もありますし、現在も投薬治療中でもあります。

この度、私はウツ人間による、ウツのためのホームページ作りをはじめました。

そこには、まだ、ほとんど情報が無いのですが、
願いとしては、うつ病と闘っている人、乗り越えた人、支えた人、
いろいろな人のメッセージをいただけたらなぁと思っております。

体験談など、お話してくださる方、いらっしゃいましたら、
下記ＵＲＬのブログにコメントをいただけませんか？

個人情報などは、伏せる形で、いつか、記事にしていきたいと考えています。
仲間がいる・・・ということが、私たちには大きな支えになりますから。

http://park.geocities.jp/happychild_bambi

http://happy.ap.teacup.com/happychild_bambi/

  
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家も仕事も疲れる場所

 投稿者：かおり  投稿日：2007年 3月22日(木)23時37分39秒
  私は２０代のフリーターです。大学へ行きたかったのですが経済的に厳しく、大好きな科目のみ独学するということで今でもアルバイトをしながら語学の勉強をしています。
そのアルバイト先でお客さんによく絡まれます。お客の立場だからって何を言ってもいいのでしょうか。私にはもうお客様中心主義が無理じいされているような気さえします。丁寧に接客していても、「ありがとう」と言ってくれる方はいるけど、ごくわずか。大概「しつこいんや、なんでわざわざ袋のアリなしまで聞くんじゃ、うっとぉしい、しつこいぞ、お前」と一度きいただけで言われ、お客さんと会話することが怖くなりました。家に帰っても母も居酒屋を営んでおり、お客から愚痴られることが多く、私に八つ当たりしてきます。
逃げ場がありません。死にたいと思ったことも何度もあるけど、そんな勇気もない。やりたいことあるのに我慢することでしかお金を作る方法がなく、もうず〜っと遊びに行くのも我慢して毎日仕事と勉強の両立でいっぱいいっぱいになっている自分がいて、結果が出ない夢はあるだけ無駄だとかまわりに言われ、自分はどうしたらいいかわかりません・・・。
見た目も人並み以下なので女としても不完全な立場にあるし、もういきてても何の楽しみもないまま人生終わりそうで・・・。自分に自信が持てるようになりたいのに、どうしたらいいかわかりません。何から変えるべきでしょうか？変えたいものが多すぎて何から手をつけていいか悩みすぎてうつになり、今ではわけもなく涙出てしまいます。 		 

ミムさん、ありがとうございます。

 投稿者：友  投稿日：2007年 2月 3日(土)21時37分14秒
  ありがとうございます。
まだまだ妹の状態が落ち着いてないので(今うつや病院のことを話すと、取り乱して話になりません)、様子をみて話してみたいと思います。
ただ・・・病院の先生と妹との信頼関係が成り立ってる場合、他の病院の話などはしないほうがいいのかな？とも思いまして。。。。
その辺、どのように考えられますか? 		 
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友さんへ

 投稿者：ミム  投稿日：2007年 2月 2日(金)17時41分15秒
  大変な状況だと思います
専門家でないので正しいかどうかわかりませんが、私の経験では大きな病院の精神科が一番良いと思います
病状のことだけでなく、病人を抱えた家族の事も相談に乗ってくれると思います
うつを退治するには本人だけではなく家族も一緒に努力する必要があると思います
病院へは、本人と家族が一緒に行ったほうが良いでしょう
本人の病状だけでなく家庭の事情も説明して相談するのが良いと思います

http://infomimu.com/utsu.html

  

はじめまして

 投稿者：カフカ  投稿日：2007年 1月31日(水)12時37分54秒
  はじめまして。カフカと申します。自分のブログの紹介になります。ふさわしくなければ削除願います。

「私は２度の復職に失敗しています。現在休職中で、元の職場への復職にむけて休養中です。

「うつを受け入れて」有意義な休養時間を過ごしませんか。
私のブログではうつのこと以外のことも書いてます。「うつを受け入れて」うつに振り回されない生活を目指したい。そんなブログです。

もちろん、私もうつによって落ち込んだり振り回されたりしますが、それをあえてそういう自分・時期なんだと「受け入れて」過ごす。楽しんで過ごす。そんなライフスタイルを目指したい。

みなさんもどしどし書き込んでください。いずれの日付に書き込んでもかまいません。そしてお互いのライフスタイルをすり合わせて「ボクラハドコカデツナガッテル」意識をもちましょうよ。

お互いぼちぼち楽しみながら、山あり谷ありしながら回復していきましょう。」

http://ivory.ap.teacup.com/ram2/

http://ivory.ap.teacup.com/ram2/

  
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はじめまして

 投稿者：友  投稿日：2007年 1月28日(日)21時48分32秒
  うつ病と診断されて、2年になる妹がいます。
妹のことで誰かにアドバイスをもらいたくて、このＨＰにたどり着きました。
私の家では、母が早くに他界し、父と私、妹(うつ病)と障害者の妹で生活しています。みんな仕事をしているし、障害者の妹は最近「てんかん」の気があり、家事や妹の面倒はみんなで協力してみる、という暗黙の了解があります(そうしないと誰かが限界がくるので・・）なのに、病院でうつ病と診断されてから、妹が何もしなくなりました。掃除はもちろん、風呂は、夜中に2〜3時間。周りのことは一切関係なしで、好きなときに好きなことをやっている状態です。そのことで喧嘩になると「病気だから」とか「私は病気になってまだ2年しかたってない」というのです。通院し始めたときには、私も父も妹に対して限界を感じていました。妹から「病院の先生が家族と話がしたいといっている」ということを聞き、なにか良いアドバイスが聞けるかも・・と出向いたのですが、病院の先生は｢妹の言うことは何でも聞いてあげなさい」という言葉で、「私たち家族のルールも無視して聞いてあげる」というもので、最後には「あなたたちのしゃべり方がきつい」(父は職人で、言葉が荒いのです）というので、「それだけ家族は切羽詰ってる」といえば、「ほー」と流され・・・
私も父もその言葉を聞いて、納得いきませんでした。
それ以来、その先生のトコには相談には行っていません。今、私が力になってくれる先生を求めています。家族の言い分を聞き、一緒に妹と病気に向き合う手助けをする先生を！
このような場合、どうしたらいいのでしょうか？
色々なうつのサイトを見ましたが、本人が病院に行くことは書いてありますが、病院と家族が合わない場合どんな手段があるかという事を知りたくて書き込みいたしました。
私たち家族は、まだまだうつに理解がない家族です。でも、家族が崩壊する前に何とかしたいと思い苦しんでいます。なにかよい方法があれば、伝授願います。 		 

とりあえず

 投稿者：あるぴ  投稿日：2007年 1月 9日(火)16時04分57秒
  ミムさんアドバイスありがとうございます。
母に「とりあえず病院に行く事」と伝えたところ、すでに受診しているみたいです。
姉の様子を見に行こうとは思っているのですが、家が自営業で休みが無く未だそのままです。
でもなるべく早くに時間を作って行ってこようと思います。
この時に何か気をつけること、注意する点などありましたら教えてください。 		 
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