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私は楽しみにして読んでいます

 投稿者:みう  投稿日:2005年11月29日(火)10時48分5秒
  ミムさん、私はメルマガを楽しみに読んでいますよ。
ホームページが更新されていくのも見ています。
ミムさんのメルマガは、私の中にある固定観念に少し変化をもたらせてくれたり、
新たな発見をもたらせてくれたりします。
そして、頑張らなくていいんだとか、こうしなくちゃいけないなんて思わなくても大丈夫だとか、本当に思えるようになれたらいいなと思って、読んでいます。
これは覚えておきたいと思ったメルマガは、プリントアウトして鞄の中に持っています。
これからも、メルマガを楽しみにしています。
 


ペット君達・・・

 投稿者:妻ちゃん  投稿日:2005年11月25日(金)08時45分37秒
  ペットを飼うと『世話をやむなくする!』という事が
体を動かせざるを得ない状況を作ってくれます。w
ペットに対しての『依存』が育てていると沸いてきます
私は幼い頃から猫を飼ってました。。。そして、猫の
いる生活が当たり前になっています。
猫は、飼い主の都合なんて考えませんwから、具合が
悪くても甘えてきますし、餌を欲しがります。
ですから、体を動かせざるを得ないんです。

鬱にはかなり効きますよ〜、ペットって!!!www
 

やっちゃいました〜!!!

 投稿者:妻ちゃん  投稿日:2005年11月 4日(金)14時08分46秒
  私の飲んでる『パキシル』っていう薬
もう1年飲んでますが、たまにやって
しまうのが・・・飲み忘れ!!!

その祭に起きる副作用
『シャン・ビリ』って言われてるんで
すが、これが最悪の状況を醸し出して
くれるんです。。。

耳の奥でシャンシャン鳴ってて、全身
に電気がビリッ!ってくるんですよ。

皆様!!!薬の飲み忘れに注意しましょう
 
お得なプロバイダーとくとくBB

☆いい言葉でしょ!☆ 

 投稿者:みのる  投稿日:2005年11月 2日(水)11時13分45秒
  こんにちは。ご縁があって参りました。
いい言葉は、下記のとおりです。

☆あなたは あなたでありながら あなたのものではない!☆

 早い話、寝ている間も規則正しく心臓を動かしているのは、あなたご自身ですか?
私達は“自分”が選んだのではなくて“宇宙”がいのちを吹き込んで創った(創ってくれた)
宇宙の子として、ここに置かれ生かされているのです。
 このことがわかれば、身も心も軽くなって、どう生きるのかに関心が移ります。
 自分のものと思うから、死ぬの生きるの、となりやすいのです。
 これが「癒し」の根本だと思いますが、如何でしょうか?

(まだ他にも、いい言葉があります。サイトの相互訪問はいかがでしょうか?)

失礼しました。

http://www31.ocn.ne.jp/~mminoru/

 

だる〜いっす。。。

 投稿者:妻ちゃん  投稿日:2005年10月26日(水)08時39分50秒
  低気圧の所為で具合悪い〜!
昔から雨が降る前は頭が痛くなったりしてた。
頭が痛くなるのは幼少時代から父親に殴られて
いた為に古傷が疼く感じである。
冬場は鬱に陥り易いと主治医が言っていた。
そろそろやばいかも・・・w

鬱だと自覚する基準は、、、
『人に話せなくなる』
『楽しくない』
という事。。。
自分で自覚のない鬱状態もある。

鬱はいつ何処ででも発症してしまう病気です
こんな言い方では伝わらないけど『風邪』を
ひく事と変わりないのです。

《隠れ鬱》に気を付けましょう!!!
 

かにさん、こんばんは

 投稿者:mimu  投稿日:2005年 9月29日(木)23時59分19秒
  はじめまして
ご主人のこと、大変だと思います
早く正しい治療を受けてほしいですね
私から言える事は、
ひとつは、ご主人の状況をメモしておいて、かにさんが一人で病院に行くこと
そして症状と病院に来たがらないことを先生に話して相談する事
もう一つは、ご主人が信頼している会社の上司に相談して病院行きを勧めてもらう事
今、考えられるのはこの2案です
どちらも、後からご主人が知って怒るかもしれないので、良く考えてみて下さい

http://www.infomimu.com/utsu.html

 
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿

はじめまして

 投稿者:かに  投稿日:2005年 9月28日(水)22時54分20秒
   はじめまして。
 主人がうつ気味で、いつもより元気がないのです。先日、初めて病院に行きましたが、軽いうつだと診断されたため、本人はかなり安心してしまっているようです。薬をだしましょうかと言われましたが、本人が断ってしまいました。「もらっても、飲む気はさらさらない」のだそうです。
 もともとが明るい性格のため、自分を過信している、というかうつ病だと認めたくない気持ちがあるようです。
 原因は、過労とそれによる睡眠不足なのですが、冬にはもっと仕事が忙しくなるので、その前にもう一度診察を受けたら?と私が勧めても、ひどくなったらでいい と言うのです。
 どうしたら病院に行ってもらえるでしょうか?

 ちなみに、先日は病院で診断書を書いてもらって、一日でいいから休みをとろう、という目的で病院に行きたいと、自分から言い出しました。自分でも、いつもと違うということは少しは自覚しているようです。しかし、精神科の待合室で、他のもっと深刻な患者さん達を見て、自分は大丈夫と思ったのでしょう。その時は元気になりましたが、家族としては心配だし、もっとひどくなってからでは、治すのにもきっとエネルギーが要るのではないかと思うのです。
 なにか良いアドバイスがいただけたらと思っています。
 

マムさん、書き込みありがとうございます

 投稿者:mimu  投稿日:2005年 9月24日(土)00時22分46秒
  愛しの妻が代わりに答えていますが、対象喪失は我家でも経験しています
マムさんの「無理をしないで」「頑張らないで」はいいですねえ・・・
私もうつの患者さんにはこの言葉を言いたいです
次号(27日)のメルマガにこの事を書きます

http://www.infomimu.com/utsu.html

 

妻ちゃんさん

 投稿者:マム  投稿日:2005年 9月23日(金)20時24分37秒
  ありがとうございます。色々とお話し頂いて。妻ちゃんさんご自身も辛いですね。
ミムさんはご主人ですよね?とてもよく病気の事を理解されていて、妻ちゃんさんは
幸せですね。母も今では、ほとんど普通に戻り元気になりました。
以前と同じと言うわけには中々行きませんが、気長に見守りながらやって行こうと
思います。ちなみに治療は時間経過と家族の理解が最大の薬だと実感しています。
妻ちゃんさんも大変辛いと思いますが、無理をしないで・頑張らないで・進んでください。応援してます。
 

Re:はじめまして

 投稿者:妻ちゃん  投稿日:2005年 9月23日(金)19時18分30秒
  マムさん>
マムさんのお母さんは『対象喪失』になってしまわれた様ですね。
今まで、ご主人(お父さん)と一緒に過ごして来た事が当たり前に
なっていて、世話をする事がある種の生甲斐になっていたと思いま
す。私の義母も同じ状態になりました。
私が考えた解決策として、まず『世話をする』=『生甲斐』
ならば、世話の掛かる事(物)を・・・と考えました。
主人に言って、その当時流行っていたチワワの子犬を入手して、
義母に飼わせる事にしました。
こうして徐々に良くなりました。
参考になるかは解かりませんが、家族として出来る事はいっぱい
あるものですね。
かくゆう私も『鬱・PTSD・パニック障害・強迫障害』
なんですけどね。。。
 
お得なプロバイダーとくとくBB

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