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ヨガ行者の絵画展

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月24日(月)16時52分9秒
  玄米食堂 green garden さんの2周年特別企画です。

*こちらのチラシは、SMさんが作ってくれました。
 
 

ヨガ行者の絵画展

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月24日(月)16時49分38秒
  玄米食堂 green garden  さんの2周年特別企画です。

*このチラシは、MYさんが作ってくれました。
 

ヨギーニさんへ

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月24日(月)16時41分52秒
  返事が遅くなって、申し訳ない。
以下の返事で、さらに質問がある場合は、この掲示板の
元のアジ庵のホームページにあるアドレスの方へお願いします。

「それをすると、大いなる存在から「いいよ」と許され、大きな
安心感の中で1日を過ごすことができるようになる。
それをすると、身体への心配がどんどん軽くなり、ついには身体
のことで悩まされることから、解放される。
それをすると、心を煩わせ悩ませる心の働きから解放され、いつ
でも深い瞑想状態に入ることのできる静けさが保てるようになる。
それはクリヤヨガです。

もともとはラジャヨガの8段階の2段階目、ニヤマ(勧戒)の苦行、聖典
の読誦、自在神の祈念の3つを日々行事としてやるヨガでした。
行事ヨガといい、準備のヨガとされていたのです。
説かれている効果は、煩悩の発現を抑えることと、いつでもサマーディ
に入れる状態を保つことです。
この効果を確かに感じられるというので、いま勧めているクリヤヨガ
を伝え始めたのですが、内容は想像するに、現代の日本人では実践が
極めて困難なものに思えます。
しかし、勝手に内容を変える訳にはいきません。
では、どのようにして、およそ別物にしか見えないものをクリヤヨガ
として確信できたのか。
それを昨年の指導者養成スーパー講座3期生と4期生の卒業テストに
出したのです。
問題とともに、解答例を上げておきます。

「ヨガ指導者養成スーパー講座卒業テスト3」

このヨガスートラが根本経典として広く知られることになった
大きな要素の一つに、ヨガのゴールに至るシステムが8つの段階
で明確に説かれているということが挙げられます。
それを全部、サンスクリット語と日本語で書きなさい。

「1.ヤマ(禁戒)・・不殺生。不盗。不虚言。不貪。節制禁欲。
2.ニヤマ(勧戒)・・自己浄化。知足。苦行。聖典の読誦。自在神の祈念。
3.アサナ(坐法)
4.プラナヤーマ(呼吸法)
5.プラティヤーハーラ(感覚器官の制御)
6.ダラーナ(集中)
7.ディヤーナ(瞑想)
8.サマーディ(三昧)

その上で、私が現代の日本人にも実践可能なものとして、大きく
アレンジして伝えているクリヤヨガは、そのシステムのどの部分を
指しているのかを答えなさい。
つまり、2段階目のニヤマの中の苦行と聖典の読誦と自在神の祈念
である。
それらをどうアレンジしたのか、現在の理解で説明しなさい。

「現代の日本で理解するのが困難な深い宗教性や哲学性を、ハタ
ヨガを祈りとして実践することで補い、日々儀式的に行うことで、
苦行の現代化を図っている。
後、決定的に足りないものは、毎月のヨガカードを用いることで、
神の御加護が得られるようにしている。
結果、ヨガスートラで説かれているクリヤヨガの2つの効果、煩悩
の発現を抑えることと、いつでもサマーディに入れる状態を保つ
ことが実現されるようになる。」
 

5月6日(土)「ヨガの歌と心」

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時45分42秒
  心ゆくまでヨガの歌を歌います。
その中で、そこに込められた心について話します。
必然、ラジャヨガ、バクティヨガ、ジュニャーナヨガ、
カルマヨガ、ハタヨガに触れることになります。
 

5月5日(金)「ヨガと修正」

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時41分56秒
  10時~昼1時   ¥3.500

私がヨガ整体をするときの方法や、いつもの授業の中で
用いるさまざまな方法を伝授します。
 

4月30日(日)から5月6日(土)ヨガ行者の絵画展

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時38分41秒
  玄米食堂のグリーンガーデンさんでさせていただく
ことになりました。
グリーンガーデンさんの2周年企画ということで、
特別な展示になります。
3日には絵について話をしたいと思います。
時間は追ってお知らせします。
 

ゴールデンウィークの休み

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時33分13秒
  5月4日(木)~6日(土)です。
これ以後、年内の授業のサイクルは、
月曜日から土曜日になります。
 

4月30日(日)「クリヤヨガ」

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時29分53秒
  クリヤヨガのマントラについて解説します。

朝10時~12時半    ¥3.000
 

ジンバブエ人のシンボッティさんのムビラ演奏会

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時26分58秒
  いよいよ4月29日に迫って来ました。
参加予定の人、くれぐれも集合の時間や
場所を間違えないように。
 

自主練習について

 投稿者:庵主  投稿日:2017年 4月22日(土)20時24分11秒
  この4月をもって、自主練習は終了しました。
今までの協力、ありがとうございました。
 

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